Maternidad con Propósito: Encuentra Tu Plenitud con Nuestros Cursos Digitales"
¿Abrumada por la maternidad? Descubre cómo vivirla con intención, conexión y alegría. Nuestros cursos digitales te ayudarán a transformar el caos en calma, redescubriendo tu propósito y alcanzando la plenitud familiar que sueñas.
El Momento es Ahora, Despierta tu Potencial"
Sabemos que has anhelado una maternidad más plena, con menos estrés y más momentos de conexión. Ese cambio no es un sueño lejano; está a tu alcance. Con nuestros cursos, te brindamos las herramientas y el apoyo que necesitas para dejar atrás lo que te abruma y activar la mejor versión de ti misma, tanto como madre como mujer.
Curso de fitness recuperación POSPARTO
¡Hola! Soy Sara Navarro, tu guía experta en bienestar femenino. Como licenciada en Ciencias del Deporte y especialista en entrenamiento para mujeres, mi pasión es acompañarte en cada etapa: embarazo, postparto y ciclos hormonales.
Me he formado en hipopresivos, pilates, recuperación de suelo pélvico y diástasis abdominal, pero mi enfoque va más allá: el movimiento consciente como clave para tu bienestar integral.
Mi misión es simple: ofrecerte programas accesibles y efectivos para entrenar con confianza desde casa. Quiero que te sientas escuchada, comprendida y empoderada
NUTRICIÓN PARA LA MUJER: DIVERSOS ASPECTOS PARA UNA SALUD INTEGRAL
A través de este curso vas a poder conocer diferentes aspectos generales sobre alimentación y nutrición, conocer cómo funciona el organismo de la mujer y la importancia que tiene aprender a interpretar sus necesidades.
Amigarte con tus cambios hormonales y con sus procesos, entendiendo que el cuerpo de la mujeres mágico en cuanto a funcionamiento y que la alimentación es fundamental para que puedaslograr obtener tu máximo potencial.
Unión Materna: Fortalece el Vínculo Mamá y Bebé a Través del Yoga
Con el programa de Yoga para Mamá y Bebé, fortalece el vínculo con tu bebé y encuentra momentos de paz interior. Accede a 8 módulos cuidadosamente estructurados que ofrecen una serie de sesiones enriquecedoras para ambos. Aprovecha videos instructivos, guías detalladas y recursos adicionales para facilitar la práctica en casa. Adquiere el programa y accede al contenido en cualquier momento y desde cualquier lugar.
HIPOPRESIVOS retoposparto21dias
HOLA MI NOMRE ES NATALIA ALARCÓN
Con más de 15 años de experiencia y como madre, entiendo perfectamente los cambios físicos y emocionales que vives durante y después del embarazo.
Soy una entrenadora personal certificada en técnicas Hipopresivas y ejercicio Pre y Post Natal. Mi misión es ayudarte a comprender la importancia vital del ejercicio en el posparto, un tema lamentablemente lleno de desinformación.
Me entusiasma que busques mejorar tu salud. Estoy segura de que, dedicando unos minutos diarios a mis entrenamientos, notarás grandes cambios y recuperarás tu fuerza y seguridad. ¡Juntas, volveremos a empoderarte!
contenido en cualquier momento y desde cualquier lugar.
